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北京居家隔离7天的具体要求

保持充足的休息，食物要清淡、多样化，保证营养充足。用过的纸巾、口罩及生活废弃物丢入专门的带盖垃圾桶内，交由相应的人员专门处理。垃圾桶要每天清理。及时做好物品消毒，可使用消毒剂擦拭、清洗等。出现发热、咳嗽、气促等急性呼吸道症状，立即电话联系隔离观察点工作人员。

天居家隔离的具体要求如下：隔离人员要求：适用于密切接触者和密接的密接中特殊人群、实施“7+7”的入境人员、出院后的患者和解除隔离后的无症状感染者，以及其他经专业人员评估无法进行集中隔离医学观察的人员。

在7天隔离期内。需要遵循以下标准：在家隔离医学观察期间不要外出。将隔离的物品放在通风良好的单间里。拒绝所有访问。由属地指派专人轮流值班。值班人员应做好个人防护；家庭成员应尽量减少与隔离身体及其用品的接触。必须接触时戴口罩。面罩要贴近脸。请勿在生活空间触摸和调整面罩。

居家隔离七天是从当天到当地算起，且居家隔离有一系列相关要求。

居家隔离7天从回来的当天开始算起，也就是从社区登记的隔离期之日起计算。具体要求包括：隔离时间：通常以相关人员登记时间为准，病毒有一定的潜伏期，一般37天，隔离14天没有异常症状基本安全，但这不是绝对的，为了安全，多隔离一天会带来更多的保障。

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这种情况下，一般不需要隔离，但需要严格遵守上述的核酸检测和健康监测等要求。入境人员入境人员严格执行“5天集中隔离+3天居家隔离”或“7天集中隔离+3天居家健康监测”措施。如果属于入境人员，从北京返回后，需要按照相应的隔离政策执行，完成规定的隔离期限和健康监测要求。

若在当地集中隔离满14天，即可参照国内人员政策进京（身份将不再是入境人员）。

出京再返京的北京常住人员：清明期间出京返回后，仍需要落实居家隔离14天的相关要求。按外省市返京人员政策执行，居家或集中观察14天。

国内多数城市入境隔离政策为“7+3 ” ，部分城市对入境解除隔离人员有额外健康管理要求，个别城市需提前报备。

则实行“7天集中隔离”。高风险人群：实行“10天居家隔离+7天健康监测”。

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〖B〗、法律分析：1，首先我们需要将微信升级到最新版本，在微信公众号搜索中查找本地宝，然后点击关注本地宝公众号。2，可以进入本地宝公众号主页，然后点击本地资讯，进入相关页面。3，进入本地资讯页面，我们可以看到不同的模块，因为我们本地需要查看隔离政策，所以点击隔离政策模块。

〖C〗、使用“本地宝 ”小程序（适合落地大城市）适用场景：目的地为北上广深等一线城市或各省会城市。操作方法：在微信搜索栏输入“城市名+本地宝”（如“上海本地宝”），进入对应小程序。搜索关键词“隔离政策” ，即可获取当地最新入境隔离要求（如集中隔离天数、居家监测条件等）。

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